The Mother in the Middle
解碼家庭「自動導航」模式：
身兼多職女性的神經系統定錨術
Less Tension, More Connection：告別家庭運作的「效率指標」與無效冷戰，用神經系統的定錨與留白，與最在乎的人重拾親密連結。
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妳是不是也無意中，把公司的
「KPI 與效率指標」搬返咗屋企？
在職場上，妳是最高效、最有決策力的領導者。但在家裡，這種追求完美的「職場模式」，卻讓關係漸漸失焦：
指標冷戰：因為看不慣伴侶或家人的低效率、做錯事，寧願冷戰或事事自己動手，把家活成了另一個高壓辦公室。
自動導航：每天一睜眼就是排山倒海的對話交收，卻很久沒有過真正的「情感對焦」。
大腦超載：流露疲態或爆發時，身邊人卻覺得妳「無啦啦發神經」，因為他根本看不見妳背負的隱形大腦負擔。
這不是妳不夠好——
而是妳的神經系統，需要重新定錨。
四個讓你更省力、卻更靠近的轉向
不是再教你「更努力」，而是換一個看家庭的視角，從根本鬆開那股張力。
看懂「家庭系統」
理解為什麼你越用力，關係反而越緊繃——問題往往不在某個人，而在整個系統的運作方式。
RED → GREEN Zone
辨識自己的神經系統何時拉響警報，學會在情緒爆發前按下 pause，找回屬於你的呼吸空間。
停止獨自盲目支撐
重新分配家庭裡的「情緒勞動」，讓伴侶與孩子從旁觀者，變成真正並肩的神隊友。
重新對焦最在乎的人
用 Less Tension, More Connection 的框架，把有限的精力，放回真正滋養你的關係上。
90 分鐘，陪你把張力鬆開
The Mother in the Middle
你為何總是那個「撐住所有人」的人——拆解高能力女性在家庭系統裡的隱形位置。
家庭系統重啟的三個關鍵轉向
從「我來扛」到「我們一起」，看懂讓關係自動導航失靈的根源，並學會重新校準。
Less Tension, More Connection 實作
一套可以隔天就用上的框架，讓你用更少的張力，換回更深、更穩定的連結。
現場提問與解答
把你最卡住的關係難題帶來，清悅老師現場回應。
關於 Miss MayMay
教育碩士（M.Ed.）及學位教師教育文憑（PGDE），資深家庭關係導師。自 2002 年深耕教育領域，擁有 24 年豐富的前線教學與家庭關係重構經驗。現以資深客席及專案教育導師身份走訪校園，每日與孩子及家長同行。
她拒絕空泛的情感雞湯與流於表面的學術概念，深信真正的改變來自二十多年真實生命歷練中累積的實踐智慧。其全人成長與家庭教育理念已跨越地域，影響全球超過 7,500 個精英家庭（涵蓋加拿大、澳洲、英國、馬來西亞、港澳及滬深等地），並曾為學前教育機構培訓逾 400 位中英港國語教師。這份前線基底，使她能第一時間精準掌握現代專業家庭最真實的動態、痛點與隱形壓力。
過去多年來，她專為高淨值女性高管及扛起全家重擔的精英媽媽，提供高效率、低摩擦的系統化親密關係修復策略。針對女性時間極度碎片化的痛點，她結合深厚的教育實務背景與海量國際個案觀察，提煉出每日只需 3-10 分鐘即可落地的「關係留白與對焦」實戰方案。成功協助無數處於高壓與失衡夾縫中的女性，抽離日常慣性的運作盲目，在繁忙的生活系統中重拾心理空間，與伴侶重新找回並肩對焦、溫柔相愛的初心。
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報名前，你可能想知道
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這場適合什麼人參加？
特別為 30–45 歲、在工作與家庭之間奔波，渴望重啟親密關係的高能力女性而設。
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